伤停补时是指在足球比赛中，由于比赛中断（通常是因球员受伤、替换、或其他因素）导致的时间损失，裁判员会在比赛的正常时间结束后，额外增加一定的时间。这段时间的主要目的是为了弥补因比赛中断而失去的时间，确保比赛公平进行。
伤停补时的规定：
裁判员的决定：
伤停补时的时间由裁判员根据比赛中的实际情况来决定。裁判员会评估比赛因伤病、替换、或其他原因造成的中断时间，并决定加时多少分钟。
通常情况下，伤停补时的时间不会固定，而是根据具体情况灵活调整。
伤停补时的计算：
受伤时间： 如果有球员因伤被送离场或接受治疗，裁判会根据中断时间的长短来增加补时。
替换球员： 每次替换球员时，比赛会暂停几秒钟，因此裁判会考虑替换球员的时间，通常每次替补会增加大约30秒到1分钟的补时。
其他中断： 例如由于球场设施问题（如球门或灯光问题）或其他不可抗力因素导致的比赛中断，也会纳入补时的考虑范围。
补时的时间长度：
伤停补时的时长通常由裁判在比赛接近尾声时宣布。通常情况下，裁判员会举手示意补时时长。
例如，在上半场或下半场的最后阶段，裁判员会举起一只手，手指指向显示牌，表示伤停补时的分钟数。
补时时间的长短是裁判员的裁量权，并且不会公开事先透露。
伤停补时的效果：
伤停补时的主要目的是为了补偿比赛因意外中断而浪费的时间。
补时期间，比赛规则与正常时间完全相同，球队仍然可以进行进攻、得分、犯规等活动。
如果比赛在伤停补时内进球，裁判员将继续比赛直至补时结束。
比赛中的补时通知：
在比赛结束前，裁判员通常会通过第四官员的显示板来通知场内外的人员补时的时长。这会让球员、教练和观众知道剩余时间，以便准备最后的冲刺或防守。
补时的策略：
在伤停补时阶段，比赛局势往往会变得更加紧张和激烈：
进攻方： 通常会加大进攻力度，尤其是在比赛接近尾声时，球队会尽力在补时阶段打破僵局或扳平比分。
防守方： 防守方会加大防守力度，尽力守住领先或平局的局面，防止对方进球。
总结：
伤停补时是足球比赛中的一项重要规则，目的是为了弥补由于比赛中断而丧失的时间。它由裁判员裁定，通常是在比赛临近结束时宣布补时时长。补时阶段的比赛仍然遵循正常的比赛规则，往往会出现更加激烈的进攻和防守局面，对比赛结果产生重要影响。
