伤停补时（injury time）是足球比赛中用于补偿因球员受伤、换人等事件损失的时间机制，由主裁判根据比赛实际情况决定具体时长。通常在每半场结束前，主裁判会将补时时间告知第四裁判，后者通过举牌向全场公示 。
主裁判可以根据比赛的实际情况适当的增加一些比赛的时间，从而可以达到正常比赛质量的要求，这个时间完全是由比赛的主裁判自己定的，在国际足球的一般规律下补时一般都在1分钟-5分钟之间 ，当然如果比赛进行的非常顺利，几乎没有什么时间损失，主裁判也可以不设立补时的时间，在半场比赛快结束的前2、3分钟，主裁判会将补时的时间告诉场下的第四裁判员，第四裁判员在比赛的第44-45分钟的时间用显示牌将补时的时间告诉观众和教练。
