现在补时最长的联赛，主要是中超和英超。中超补时特别久，平均每场差不多补17分钟，有时候一场能补20多分钟，甚至更久。英超补时也很长，平均每场能超10分钟，经常补12分钟以上，比其他五大联赛的补时都久。
这两个联赛补时久，原因很简单。就是比赛中停的次数太多，比如球员受伤、换球员、看VAR，还有球员故意浪费时间，裁判都会把这些浪费的时间，补到比赛最后。而且现在规则要求，要把所有浪费的时间都补回来，所以这两个联赛的补时就越来越久。
补时时间长，对绝杀盘影响很大。绝杀盘就是猜比赛最后补时的时候，会不会有进球改变比赛结果。补时越久，出现绝杀的机会就越多，猜中绝杀盘的几率也会变大。
因为补时久，球员就有更多时间进攻、进球，不管是领先的球队，还是落后的球队，都有机会在补时的时候进球。尤其是中超和英超，补时的时候进球很常见，很多比赛的结果，都是补时的绝杀球定下来的，这也让绝杀盘更容易出意外，同时也更容易猜中。
