高位逼抢战术最厉害的地方，就是能直接给对手压力。它不是乱抢球，而是在离对手球门不远的地方，让队员一起上去抢。对手刚拿到球，还没来得及想怎么传、怎么带，就被我们队员围住了，根本没时间反应，很容易传错球或者把球弄丢。这样我们就能很快拿回球，马上组织进攻，不让对手休息。
除此之外，它能缩小对手进攻的地方。用这种战术时，球队的防守队员会往前移，把对手能进攻的范围压得很小。对手想从自己的后场慢慢把球传到前场，会特别难，就算硬传出去，也很容易被我们抢下来。这样一来，对手很难组织起能进球的进攻，只能被动防守，整个比赛节奏都被我们打乱。
最后，它能让我们有更多进球的机会。因为对手一直被我们抢球，队员很容易慌，传球和防守都会出错。我们一旦把球抢下来，就能趁着对手防守没站好，赶紧反击。这种反击速度快、机会好，很容易冲破对手的防守，找到射门进球的机会。简单说，高位逼抢就是一直给对手压力，逼他们犯错，再把这些错误变成我们赢球的机会。
