教练在半场休息时会根据球员上半场的失误进行纠正、鼓舞士气，快速改变战术以扭转比赛局势。半场调整的核心，就是找准问题、帮球队找回状态。教练先指出上半场的问题，比如防守没人盯、进攻没机会，再告诉队员具体怎么改，不讲复杂的话，怎么好懂怎么说。同时，教练还会鼓励队员，帮大家放下压力，让大家重新有劲儿去拼，不让队员因为落后而着急、没信心。
反过来，队员也会听教练的，按教练说的做，不再犯上半场的错。如果对手还是按原来的节奏踢，队员按调整后的方法踢，就能打乱对手的节奏，抓住进球的机会。另外，调整还能帮队员找回状态，有些队员上半场没踢好，经教练一提醒、一鼓励，下半场就能重新找到感觉、好好踢。这种调整，既帮球队改了问题，也让队员找回了信心，还能扭转比赛，对双方都好。
