世界杯常规可换 5 人（3 次机会），加时多 1 人，脑震荡可额外换 1 人。世界杯的换人名额，经过多次调整，现在有明确的规定，常规比赛时间里，每支球队可以换5个人。这个规则是从2022年卡塔尔世界杯开始正式固定的，之前的世界杯换人名额更少，现在增加名额，主要是为了保护球员，避免他们因赛程密集过度疲劳。
虽然能换5个人，但有个小限制，这5个换人名额要在3次换人机会里用完。也就是说，每次换人可以换1到多人，只要总人数不超过5人、总次数不超过3次就行。另外，中场休息时换人，不算在这3次机会里，哪怕这时换了人，也不影响后续3次换人机会的使用。
如果比赛进入加时赛，情况会有变化，每支球队会额外多1个换人名额，也就是总共可以换6个人。而且常规时间里没用完的换人名额，也能带到加时赛里使用，这样能让教练有更多战术调整的空间，也能让球员得到更多休息。
还有一种特殊情况，要是场上球员疑似脑震荡，球队可以额外多换1个人，这个换人不占用前面说的5个或6个名额。为了公平，对方球队也会相应多一个换人名额。2026年世界杯还加了新要求，被换下的球员要在10秒内离场，避免浪费比赛时间。
