2026年世界杯一共有48个参赛名额，这些名额会分给不同大洲的球队。分配的规矩很简单，不复杂，每个大洲根据自身情况，能拿到不同数量的名额，大家都能公平参与。
欧洲地区能拿到16个名额，是所有地区里最多的。参加比赛的球队先打预选赛，赢了的球队就能直接获得名额，不用再打额外的比赛。如果没直接赢，还有附加赛可以争取名额，最后凑够16支球队去参加世界杯。
亚洲地区能拿到8个名额。球队要先打预选赛，赢了的才能获得世界杯参赛资格，不用再打额外的比赛。这些名额会分给亚洲各个国家的球队，大家通过比赛争夺，谁赢了谁就能去参加世界杯。
中北美及加勒比地区有6个名额。这里面有3个名额，是给举办国的球队直接用的，剩下的3个名额，需要球队通过预选赛赢了才能拿到。
南美洲有6个名额，球队要通过预选赛比拼，赢了的6支球队，就能直接获得世界杯参赛资格。非洲地区有9个名额，也是通过预选赛，选出9支球队参加世界杯。
大洋洲只有1个名额，通过当地的预选赛，赢的那支球队就能去参加世界杯。另外还有2个名额，是给各个大洲里没直接拿到名额的球队，通过额外的比赛争夺，赢了就能拿到参赛资格。
